CBD-annostus: neuvomme oikean annoksen käyttämisestä

Mitä CBD on?

Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, mistä CBD on peräisin, sen koko nimestä kannabidioli. Se on hamppukasvin komponentti. Se on yksi hampun tunnetuimmista ja halutuimmista molekyyleistä THC:n jälkeen, joka tunnetaan psykotrooppisista vaikutuksistaan. THC-pitoisuus on kielletty Ranskassa myytävissä tuotteissa, jos se ylittää 0,2 prosenttia, mutta CBD-pitoisuudelle ei ole erityistä rajaa. Joissakin eristysuutteissa CBD:tä on jopa lähes 99 %!

Olet jo ymmärtänyt, että CBD on kasvin molekyyli, mutta kannabidiolilla, kuten se kokonaisuudessaan tunnetaan, on muitakin hyötyjä, joista et ehkä ole tietoinen. Ensinnäkin CBD:llä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka voivat vähentää kipua! Tämä voi olla suuri apu esimerkiksi kroonisten sairauksien torjunnassa. CBD:llä on myös kouristuksia ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka voivat lievittää epileptisistä kohtauksista kärsiviä potilaita. CBD auttaa jopa paniikki- ja ahdistuskohtauksista kärsiviä ihmisiä, mutta siinä ei ole vielä kaikki! Jos haluat tietää lisää CBD:n hyödyistä, lue artikkelimme kannabidiolin hyödyistä.

Miten CBD:tä käytetään?

CBD:n eri käyttötavat ja noudatettavat annokset liittyvät läheisesti valitsemiisi tuotteisiin.

Miten CBD-kukkia tulisi käyttää?

Jos olet valinnut CBD-kukkia, suosittelemme joko :

• Kulutetaan höyrystämällä sitä varten tarkoitetulla höyrystimellä (ilman polttamista).
• Puhtaana infuusiona tai sekoitettuna suosikkiteiden ja yrttiteiden joukkoon.
• Lisäämällä niitä suosikkiresepteihisi (kakkuihin jne.).

Miten CBD-öljyjä tulisi käyttää?

Jos olet valinnut CBD-öljyt, suosittelemme joko :

• Suora suun kautta nauttiminen
• Nopeamman vaikutuksen aikaansaamiseksi sublingvaalinen annos (suoraan kielen alle).
• Levitä suoraan herkälle alueelle (hieronta)

Miten CBD-teetä ja -uutteita tulisi käyttää?

CBD-teen tai CBD-uutteen juominen on sekä herkullista että erittäin rentouttavaa. Sinun tarvitsee vain lämmittää vettä ja laittaa CBD-tee tai CBD-uute kuumaan veteen ja odottaa 3 minuuttia ennen kuin juot infuusion.

Miten CBD-ruokaöljyjä tulisi käyttää?

CBD-hamppuöljyyn perustuvat ruokavalmisteet diffusoidaan suoraan suosikkiruokiin ja -resepteihin! Joten sinun ei tarvitse tehdä käytännössä mitään muuta kuin valita oikea mauste ruokaan ja nauttia siitä.

Riippumatta siitä, minkä menetelmän valitset CBD:n kulutukseen, tärkeintä on, että löydät sen, joka sopii sinulle parhaiten, jotta saat CBD:n hyödylliset tulokset itsellesi.

Mikä annos CBD:lle?

Kuinka paljon CBD:tä voin ottaa?

Antotapa, jota korostamme aina, koska se on paras, on kielensisäinen menetelmä! Siinä CBD-öljypisaroita laitetaan suoraan kielen alle.

Kun olet asettanut tipat kielen alle, sinun on odotettava hetki, kun kielen alla on muutama tippa CBD-öljyä, jotta suun limakalvot voivat imeä CBD:tä ja siirtää sen verenkiertoon.

Suositeltu määrä on todella henkilökohtainen ja vaihtelee kunkin patologian mukaan. Neuvona on ja tulee aina olemaan, että aloitetaan pienellä annoksella ja pienellä pitoisuudella (esim. muutama tippatiivistettyä öljyä, jossa on 20 % CBD:tä) ja sitten lisätään annosta sitä mukaa, kunnes saavutetaan halutut vaikutukset.

Milloin minun pitäisi ottaa CBD:tä?

Kuluttamasi CBD:n määrä vaihtelee painosi, ikäsi ja haluamiesi vaikutusten mukaan. Jos painat keskimääräistä enemmän, sinun on loogisesti kulutettava enemmän CBD:tä tai saat korkeamman pitoisuuden.

Annosten määrä muuttuu, jos käytät 40 % tai 10 % CBD-öljyä, sillä korkeampi CBD-pitoisuus vaatii vähemmän annoksia kuin pienempi pitoisuus.

Aloita kaikissa tapauksissa pienellä CBD-pitoisuudella ja ota muutama tippa kerran tai kahdesti päivässä muutaman päivän ajan. Sen jälkeen voit vähitellen lisätä tippojen määrää, kunnes saavutat haluamasi vaikutukset. CBD:n annostus on tärkeä sen määrittämiseksi, oletko herkkä kannabidiolille vai et.

Lisäksi on tärkeää, että CBD:tä otetaan säännöllisesti ja tiettyinä aikoina, jotta saavutetaan parhaat tulokset. Endokannabinoidijärjestelmän CB1- ja CB2-reseptorit reagoivat paljon paremmin ja nopeammin, jos ne ovat tottuneet saamaan CBD-annoksen tiettyinä aikoina.

Ennen CBD:n ottamista on myös neuvoteltava terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, etenkin jos olet hoidossa. Muistutuksena mainittakoon, että kannabidiolia pidetään ravintolisänä eikä lääkkeenä.

Otatko CBD:tä ennen vai jälkeen aterian?

Jotkut saattavat neuvoa sinua ottamaan CBD:tä ennen ateriaa, kun taas toiset saattavat kehottaa sinua ottamaan sitä aterian jälkeen. Tämä on hyvin subjektiivista ja riippuu kunkin henkilön kokemuksesta. On siis vaikea antaa asiallista mielipidettä tästä, vaikka yritämme vastata siihen.

Jos otat CBD-öljyä tai karkkia suun kautta aterian jälkeen, vaikutukset eivät välttämättä tunnu, koska olet juuri syönyt ja ruoansulatuskanavasi on täynnä ruokaa, joka voi vähentää tai jopa estää tiettyjä elementtejä, koska ne eivät sulata niitä. Näitä kutsutaan first-pass-vaikutuksiksi.

Tämän välttämiseksi suosittelemme, että nautit CBD-öljyä ennen ateriaa tai aterian aikana, mutta et sen jälkeen.

Voiko CBD:tä yliannostaa?

On tosiasia, että CBD on vaaratonta, ja sen hyödyt tunnustetaan yhä useammin. Monet ihmettelevät, onko mahdollista ottaa liikaa CBD:tä (yliannostus) ja kokea haittavaikutuksia. No, vastaus on kyllä! Se on mahdollista, mutta älä hätäänny, selitämme kaiken.

Kuten kaikkien nautittujen elintarvikkeiden kohdalla, elintarvikkeissamme oleville molekyyleille on olemassa kynnysarvo, jota ei saa ylittää, jotta vältytään ei-toivotuilta vaikutuksilta. CBD:n annostelun kannalta on tärkeää, että elimistössä ei ylitetä 1500 mg. Koska päivittäinen annos on annettu 25 mg päivässä, on loogisesti mahdotonta nauttia niin paljon CBD:tä.

Kuten olette varmasti huomanneet, on yleensä mahdotonta suositella täydellistä CBD-annostusta, mutta oli tiettyjä tärkeitä seikkoja, joista oli syytä saada tietoa. Jos haluat lisätietoja tietyn tuotteen annostelusta, älä epäröi lähettää meille viestiä tai vieraile usein kysytyissä kysymyksissä kunkin kategoriasivumme alareunassa.

Cali Weed -tiimi