CBD krooniseen kipuun: mikä vaihtoehto valita?

Olemme tienneet sen jo muutaman vuoden ajan, ja tieteelliset tutkimukset aiheesta lisääntyvät: CBD:n sanotaan lievittävän tehokkaasti kroonista kipua. Minkälainen CBD-muoto minun pitäisi valita? Ja miten sitä tulisi käyttää? Annamme sinulle muutamia neuvoja. 

Muistettavat asiat

• CBD voi auttaa lievittämään tiettyjä kroonisia kipuja sen tulehdusta ehkäisevien ja rentouttavien ominaisuuksien ansiosta.
• Tuotteen valinta(CBD-öljyt, kerma, kapseli, kukka) riippuu kivun tyypistä ja elämäntyylistäsi.
• Laatu, annostelu ja säännöllisyys ovat välttämättömiä pysyvien tulosten saavuttamiseksi.

Miksi CBD voisi auttaa lievittämään kroonista kipua?

CBD:llä on kyky olla vuorovaikutuksessa endokannabinoidijärjestelmän kanssa. Tämä kaikkialla kehossa oleva reseptoriverkosto osallistuu kivun, unen, tulehduksen ja stressin hallintaan.

CBD stimuloi CB1- ja CB2-reseptoreita, mikä auttaa vähentämään aivoihin lähetettyjä kipusignaaleja. CBD tunnetaan myös tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksistaan, mikä tekee siitä erinomaisen luonnollisen lääkkeen kroonisen tulehduskivun (niveltulehdus, nivelkipu), neuropaattisen kivun (iskias, fibromyalgia) ja tuki- ja liikuntaelinten kivun (jännitys, selkäkipu) lievittämiseen.

Alustavien tutkimusten mukaan kipu on vähentynyt, unen laatu on parantunut ja ahdistuneisuus on vähentynyt. Nämä ovat epäsuoria vaikutuksia, mutta ne ovat erittäin hyödyllisiä ihmisille, jotka kärsivät päivittäin. 

CBD ei siis ole parannuskeino, mutta se voi auttaa parantamaan elämänmukavuutta ja täydentää tarvittaessa muita lääketieteellisiä hoitoja.

Miten CBD:tä voidaan käyttää kivun lievittämiseen?

Kaikki kipu ei ole samanlaista, eivätkä kaikki CBD:n muodot ole samanlaisia. Jotta vaikutus olisi johdonmukainen, sinun on valittava oikea tuote. 

CBD-öljyt kielensisäiseen käyttöön

CBD-öljyt ovat yksi yleisimmin käytetyistä kannabidiolin antotavoista. Se on yksinkertainen tapa kuluttaa molekyyliä, joka tuottaa nopeita vaikutuksia. 

Tätä varten aseta vain muutama tippa CBD-öljyä kielen alle, odota 60 sekuntia ja nielaise sitten. Vaikutus tuntuu yleensä 20-40 minuutissa ja kestää useita tunteja. 

Tätä muotoa suositellaan hajanaisen, kroonisen tai sisäisen kivun, kuten fibromyalgian, endometrioosin ja toistuvan lihaskivun hoitoon. Se on helppo annostella ja huomaamaton käyttää.

Voiteet, balsamit ja geelit

Nämä CBD:n muodot sopivat erinomaisesti nivel- tai lihaskipuihin, jännetulehdukseen tai selkäkipuihin. 

Levität niitä yksinkertaisesti suoraan kivuliaalle alueelle, jolloin ne kohdistuvat tulehdukseen. Tämä tarjoaa paikallista helpotusta. CBD tunkeutuu suoraan ihoon kulkematta verenkierron kautta, joten se vaikuttaa pinnalla. Tämä on erittäin hyödyllinen sovellus kohtauksen sattuessa tai suun kautta otettavan lääkityksen täydentäjänä.

Kapselit ja makeiset

CBD-kapselien ja -purukumien vaikutukset ilmenevät hitaammin (1-2 tuntia), mutta ne kestävät pidempään. 

Karkit ja kapselit ovat täydellisiä muotoja säännölliseen käyttöön, varsinkin jos haluat sisällyttää CBD:n lääketieteelliseen rutiiniin ilman, että joudut joka kerta huolehtimaan mausta tai annostuksesta. 

Erityisesti makeiset ovat huomaamattomia ja miellyttäviä ottaa, ja niiden teho on samalla samanlainen kuin kapselien.

CBD-infuusiot

Niissä on vähemmän CBD-pitoisuutta, ja ne sopivat yleensä aloitteleville käyttäjille. Infuusiot tuottavat yleisen hyvän olon tunteen, joka on ihanteellinen päivän päätteeksi. 

Ne voivat auttaa lihasten rentoutumisessa ja palautumisessa harjoituksen jälkeen, mutta ne eivät aina yksinään riitä, jos kyseessä on vakavampi kipu.

CBD kukat

Ne on parasta ottaa höyrynä, jotta niiden vaikutus olisi paras. Tämä on myös muoto, jossa hyödyt tuntuvat nopeimmin. Akuutin tai äkillisen kivun yhteydessä höyrystäminen tarjoaa lähes välitöntä helpotusta.

Sinun on myös valittava kukkasi huolella, ja on olemassa CBD-löytöpaketteja, kuten Cali Weedin paketti.

Miten valitset CBD-tuotteen?

Hyvällä tuotteella on suuri merkitys! Näin löydät oikean tuotteen.

Spektrin tyyppi

 Kun valitset täyden spektrin tuotteen, se sisältää kaikki kannabinoidit, terpeenit ja flavonoidit, joita hampussa luonnostaan esiintyy. Täyden spektrin tuotteet sisältävät myös THC:tä laillisesti sallitussa määrin (alle 0,3 %). Yhdessä kaikki hampun komponentit toimivat symbioosissa - entourage-ilmiö. 

Toisaalta, jos haluat välttää THC:tä kokonaan, valitse laajakirjoinen tuote, joka sisältää kaikki komponentit THC:tä lukuun ottamatta.

Keskittyminen

CBD-pitoisuus riippuu kokemuksestasi CBD:stä ja vaivoista, joita haluat lievittää. 

Jos olet vasta aloittamassa tai sinulla on lievää kipua, 5 % CBD voi riittää. Vakiintuneempaan kipuun on usein sopivampi käyttää tuotetta, joka sisältää 10-20 %. Jos haluat hoitaa pitkäaikaista kipua tai suurempaa kärsimystä, voit nostaa annosta vielä enemmän. On olemassa jopa 60 %:n CBD-öljyä, jollainen meillä on varastossa. 

On kuitenkin parempi aloittaa pienellä pitoisuudella ja säätää sitä vähitellen ja seurata samalla, miltä tuntuu.

Hampun laatu

Tarkista, että hamppu on paikallista ja luonnonmukaista ja että siinä ei ole torjunta-aineita eikä raskasmetalleja. Valitse eurooppalaisia tai jopa amerikkalaisia tuottajia, jotka tarjoavat selkeän jäljitettävyyden.

Laboratorioanalyysit

Laboratoriokokeet ovat vakavuuden ja laadun tae. Valitse tuote, joka on testattu riippumattomassa laboratoriossa todellisen CBD-pitoisuuden, THC:n esiintymisen (tai puuttumisen) ja epäpuhtauksien puuttumisen osoittamiseksi.

Asiakkaiden arvostelut

Asiakkaiden arviot voivat olla hyvä indikaattori. Etsi palautetta käyttäjiltä, jotka kärsivät samanlaisesta kivusta kuin sinä. Näin saat konkreettisen käsityksen tuotteen tehokkuudesta.

Lopuksi, säännöllisyys on avainasemassa. Usein on tarpeen ottaa tuotetta päivittäin useiden päivien ajan, ennen kuin havaitaan havaittavaa parannusta. Ole kärsivällinen, kuuntele kehoasi ja säädä tarvittaessa.