CBD ja painonpudotus
CBD on yhä tunnetumpi ja sen käyttäjien arvostama. Sen ominaisuuksia tutkitaan, ja monet tutkimukset tuovat esiin sen hyötyjä. Nykyään osa niistä pyrkii osoittamaan, että CBD voisi edistää painonpudotusta ja auttaa laihtumaan. Pitääkö tämä paikkansa? Tässä artikkelissa tarkastelemme, miksi ja miten CBD voisi tukea ylipainoisia tai ahmimistaipumuksesta kärsiviä ihmisiä.
Mitä CBD on?
CBD eli kannabidioli on hamppukasvista peräisin oleva molekyyli. Toisin kuin THC, jolla on niin sanottuja päihdyttäviä ominaisuuksia, CBD ei ole psykoaktiivinen, ja sillä on rentouttavia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Se on kannabinoidi, kemiallinen yhdiste, joka vaikuttaa aivoissamme ja kehossamme olevaan endokannabinoidijärjestelmään, joka osallistuu aineenvaihdunnan säätelyyn ja suojaa immuunijärjestelmäämme.
CBD laihdutuksen tukena
Maailmassa lähes joka kolmas ihminen on ylipainoinen, joten kyse on merkittävästä ongelmasta. Ihmeratkaisua ei vielä ole, mutta ravintolisät voivat joskus olla erittäin arvokas apu. Ajatus CBD:n hyödyntämisestä laihdutuksen tukena ei ole sattumaa, päinvastoin. Endokannabinoidijärjestelmämme säätelee elimistön fysiologisia toimintoja. CB1- ja CB2-reseptorit toimivat keskushermoston laajassa verkostossa mutta myös koko elimistössämme. Nämä reseptorit ovat kehomme tärkeitä osia, jotka säätelevät muun muassa ruokahaluamme ja ravinnonsaantiamme.
Useat viime vuosien tutkimukset viittaavat siihen, että CBD:
- helpottaisi huonojen rasvojen muuttumista hyviksi rasvoiksi
- edistäisi lipogeneesiä (rasvanpolttoa)
- auttaisi säätelemään insuliinitasoa
- säätelisi ruokahalua
Lähteet:
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34242511
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32194509
NationalLibraryOfMedicine: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7064444
Lisää tutkimuksia on käynnissä, ja CBD:llä on varmasti vielä paljon vahvuuksia paljastettavanaan. Tiedeyhteisö panostaa yhä enemmän tähän pieneen molekyyliin.
Mikä CBD-tuote sopii laihdutukseen?
CBD-öljyt ovat suositeltava valinta, koska niitä on erittäin helppo käyttää: ne voi ottaa kielen alle tai lisätä suoraan lempiresepteihin. Siksi on tärkeää valita luonnollinen ja laadukas öljy.
CBD-teen tai CBD-yrttiteen juominen on myös helppo tapa nauttia CBD:tä painonpudotuksen tueksi. Vihreä tee itsessään edistää kuona-aineiden poistumista ja auttaa polttamaan rasvaa. Yhdessä CBD:n kanssa vihreä CBD-tee on voittava yhdistelmä painonpudotukseen. Kuumenna vettä, anna hautua 7–10 minuuttia, ja valmista on.
Terve sielu terveessä ruumiissa! Kuten aina, suosittelemme terveellisiä elämäntapoja. Hyvä uni, tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta ovat avaimia parempaan terveyteen. CBD ravintolisänä voi silloin olla Teille suuri tuki, sillä vaikka tutkijat eivät ole vielä vahvistaneet sen vaikutuksia, käyttäjien kasvava määrä on erittäin hyvä merkki sen vahvuuksista. Lisäksi CBD ei ole myrkyllistä eikä riippuvuutta aiheuttavaa suositelluilla annoksilla, ja se auttaa Teitä rentoutumaan ja lähestymään painonpudotusta levollisin ja hyvinvoivin mielin.
Tärkeä muistutus: jos käytätte lääkkeitä, kysykää neuvoa lääkäriltänne ennen CBD:n käyttöä!
Onko CBD:n käyttäminen painonpudotukseen laillista?
CBD ei ole psykoaktiivinen eikä huume, toisin kuin sen sukulainen THC. Hermosto ei siis ole vaarassa vaurioitua, eikä havaintokyky häiriinny. Ranskassa CBD:tä ei ole vielä säännelty, mutta Euroopassa koko hamppukasvista valmistettujen tuotteiden myynti on sallittua, kunhan THC-pitoisuus on alle 0,2 %. Olette siis täysin lain puitteissa, kun omistatte ja käytätte CBD-tuotteita. Siksi Ranskassa ja kaikkialla maailmassa yhä useammat kauppiaat ja myymälät myyvät CBD-tuotteita ja muita kannabinoideja, kuten CBG:tä, CBN:ää jne.
Cali Weed -tiimi